Тактичне фехтування та самозахист

Стан особистої захищеності та безпеки близьких залежить від ряду умов. Окрім середовища, в якому людина живе, проінформованості про можливі небезпеки та розуміння, як їх уникнути, значну роль відіграють навички захисту себе та близьких.

Зазвичай такими навичками володіють вузькокваліфіковані спеціалісти: інструктори спецпризначень, силових структур та професійні спортсмени в галузях рукопашного бою та самозахисту.

Але чи можливо отримати бодай частину цих знань та навичок і в той же час приємно та цікаво проводити час? Члени нашого клубу вважають, що можливо!

Займаючись фехтувальними вправами різних історичних шкіл фехтування з використанням сучасного спорядження та передових спортивних методик підготовки, Ви:

  • отримаєте вміння швидко зорієнтуватися, як використати підручні предмети в якості знаряддя самозахисту;
  •  дізнаєтеся, як вчасно уникати нападу озброєного зловмисника;
  • напрацюєте відчуття дистанції, рівноваги, швидкості переміщення та прийняття рішень;
  • покращите загальний стан фізичної підготовки;
  • ознайомитесь з культурою поводження зі зброєю для захисту себе та близьких.

В програму тренувань входять:

  • Загальна фізична підготовка (вправи на силу, гнучкість, координацію, витривалість)
  • Вивчення основних позицій та ударів
  • Освоєння різних видів бою з наступним спорядженням:
    • довга палиця (~1 метр);
    • коротка палиця (~0.5 метра);
    • палиця що поміщається в кулак або тренувальній ніж (~0.15 метра) – снаряди, що імітують ніж або будь-який короткий предмет для самозахисту (явара або куботан, тактична ручка, ключ, тактичній ліхтарик, маленький кишеньковий ніж, газовий балончик ін.)
  • Парні вправи та спаринги в захисному спорядженні.

Чекаємо Вас на наших тренуваннях!

ЗАПИСАТИСЯ НА ТРЕНУВАННЯ